走着、坐着、朋友聚餐、家人聊天……大家都会不约而同低着头玩手机。

然而你却不知道，手机正在改变着你的骨骼！

据刊发在国际权威期刊《科学报告》上的一项研究，澳大利亚学者对1200张成年人X光片进行分析后发现，

一个叫枕外隆突的部位长出来一根“刺”，这些骨刺短的有10毫米，长的居然有30毫米。而其中18~30岁的人中41%有这种“刺”！

虽然目前不知对人会有多大的影响，不过研究者明确提示这是长期不良姿势所带来的肌肉骨骼的改变。

除了头骨，还有随着玩手机在悄悄变弯曲的小指。

温州医科大学附属第二医院康复医学中心整理了门诊200多例青少年颈椎X光片发现：

一篇名为《颈椎病的研究进展》的综述提到，全国颈椎病患者约占7%~10%，且发病率一直处于逐年增长趋势。

人们平时抬头挺胸，脖颈只需要承受大约5公斤的重量；

所以要求我们每低头工作、学习三四十分钟，就起来活动一下。此外基金实盘杠杆开户，看手机时最好能采用平视的姿势。

手机骨骼科学报告枕外隆突X光片发布于：四川省